かわたペインクリニック | かわたペインクリニック通信

通信vol．64「新年のご挨拶」「院長インタビュー～覚悟の瞬間～」「アサーション」

院長の新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。当院は、昨年、クリニックを増床し、施設基準を取得して理学療法士を迎え「理学療法部門」を立ち上げました。又、「筋膜リリース」や「エコーガイド下神経ブロック」、「上頚神経節ブロック」など、新たな痛みの治療も開始しました。本年度も、ペイン部門・心療内科部門・理学療法部門・手技療法部門のスタッフがチームとして常に「進化した痛みの治療」に取り組み、さらに精進して参りますので、よろしくお願い申し上げます。

心療内科・守田先生の新年のご挨拶

痛みや体の不調からストレスが強まり、メンタル症状を生じることがあります。他方、脳の誤作動やメンタル症状から、原因不明の痛みや通常以上の痛みを感じることもあります。痛みの強さを決めているのは脳で、体と心は実は表裏一体の関係です。心療内科では本年度も「こころ」の治療を通じて“痛み”などの「からだ」の症状にアプローチしていきたいと思います。

「院長インタビュー～覚悟の瞬間～」

「院長のインタビュー動画」が12月から配信中です。
Q1. なぜ今の仕事に？
生家が診療所で父が医師という環境から医師を目指すことが自然の流れでした。全身管理が出来る麻酔科で一人の患者様を始めから終わりまで自分で診たかったので、ペインクリニック(痛みの治療)を志すようになりました。「ペインクリニック」とは「原因はわかっているけれどなかなかおさまらない痛み」や「色々検査して調べたけど異常がないのに痛いという原因不明の痛み」などを和らげる「痛み専門のクリニック」です。
Q2.現在の仕事への想い（仕事で大事にしている事）
「患者様によくなってもらいたい」という強い想いがあっても技術がなければ成し得ません。まずはメインの「神経ブロック療法の治療技術の向上」や細い注射針を使用した「痛くない治療」を目指しています。どこよりも細い針での硬膜外ブロックは高度な技術と経験を有する治療で当院ならではと自負しています。痛みの治療でこれさえあれば大丈夫と言うものはなく、様々な側面からのアプローチが必要です。痛みの複雑化・多様化に対応するために痛み治療の種類（約25種類）を増やしました。また、自分ひとりで出来ることには限界もあるため、ペイン・心療内科・理学・手技療法部門がチームとして総合的な痛みの治療に取り組んでいます。

Q3. あなたにとって覚悟の瞬間は？
開業を決意した瞬間です。研修医の頃、重症の痛みの患者様に対しあきらめず最後まで痛みと向き合いました。その患者様が亡くなる直前に頼ってくれたのは、主治医ではなく自分でした。また、痛みには大病院で診るような重症の痛みだけでなく日常的な軽い痛みやぺインクリニックのメイン治療の神経ブロック・薬物療法だけでは対応できない痛みが多くあることがわかりました。そんな経験から様々な制約のある大病院では成し得ない、きめ細やかな痛みの治療がしたいと思いました。
Q4.カッコイイ大人とは？
“ぶれない大人”です。「ぶれない＝こうでなければならない」でなく、「柔軟性を持ちかつ軸をしっかり持っている人」です。
Q5.今後に向かって（今後の目標や夢）
「画像診断ではわからない痛み」や「心因性による痛み」など、痛みの原因は複雑で多種多様になってきています。「痛みと生活習慣」や「痛みと心」の関係を扱っている病院は少なく、病院を転々とする医療難民の方も増えています。「痛みを何とかして欲しい」と来院される患者様の気持ちを受け取り「少しでも痛みを和らげたい」と強く思います。当院は痛みで苦しむ患者様の「最後の砦」のような診療所でありたいと思います。
Q6若者へのメッセージ（若者へのエール）
若い方には「決断する勇気」を大切にして欲しいと思います。後悔のない意味ある人生を送るために人生の岐路において、勇気ある決断ができる人になってほしいと思います。
詳しくは当院ホームページをご覧下さい。

「アサーション」

1．アサーションとは？
アサーションとは、コミュニケーション技術の一つで、1950年代にアメリカで生まれました。自分も相手も大切にした自己表現のことです。お互いにとって心地よい人間関係を作るために、この考えを取り入れる人や組織が増えています。アサーションを知ることで、きっとあなたの生活も変わります。この理論はコミュニケーションタイプを3分類します（下記）
①アグレッシブ（＝攻撃的）
自分のことを中心に考え、相手のことは考えないやり方。
②ノンアサーティブ（＝非主張的）
自分の感情は押し殺して、相手に合わせるようなやり方。
③アサーティブ
自分の気持ちや考えを相手に伝えるが、相手のことも配慮するやり方（＝自分も相手も大切にしたやり方）。
2．アサーションの例
例友達と一緒にラーメン屋に行き、とんこつラーメンを注文したが、しょうゆラーメンが出てきた。
(ア)「とんこつとしょうゆを間違えるか？謝罪しろ！」
→食事の雰囲気台無し，自分だけでなく店員も嫌な気持ち
(イ)本当はとんこつがよかったな。でも店の人には言わない。
→実は不満。不満がたまると爆発。周囲はギャップに驚く。
(ウ)「私はとんこつを注文したので交換してもらえますか？」
→店員は反省はしても嫌な気持ちはしない。自分も満足。
★アサーションとは3番目のアサーティブのタイプを目指す技法です。嫌な出来事でも、その後のコミュニケーションの仕方で、自分や相手のストレスの大きさが変わります。そして、後々の人間関係にも影響し、結果として自身のメンタルにも影響します。相手も大切にしたコミュニケーションは実は先々の自身のメンタルの調子も良くしてくれるのです。

痛信vol．110「帯状疱疹後神経痛の原因や症状について」、「あれ？その順番合ってる？」: (2024/10/31)
痛信vol．109「帯状疱疹の治療について」、「身体疾患別・気を付けたい心療内科の薬」（後編）: (2024/08/27)
痛信vol．108「帯状疱疹の予防について～奈良市助成金あり」、「身体疾患別・気を付けたい心療内科の薬（前編）」: (2024/06/25)
痛信vol．107「帯状疱疹とは？～原因や特徴や症状～」、「社交不安障害ってどんな病気？」: (2024/04/30)
痛信vol．106「帯状疱疹かどうかわからないけど何科に行けば良いの⁉」、「認知のこまったちゃん～ジーブン～自己関連付け対策には現実検討力の向上を」: (2024/02/29)
痛信vol．105「当院の来院理由となる症状上位10症状と来院のきっかけ」、「当院で使っている睡眠の薬（2023年）」: (2023/12/28)
痛信vol．104「“椎間板ヘルニア”に“硬膜外ブロック”がよく効く」、「卵が先か鶏が先か、痛みが先か不安が先か」: (2023/10/31)
痛信vol．103「腰神経叢ブロックについて」、「いつもの薬がない？！」: (2023/10/31)
痛信vol．102「当院でマイナ保険証が利用できるようになりました！」、「不安やストレスで体の不調は起きますか？」: (2023/02/28)
痛信vol．101「帯状疱疹は早いうちに硬膜外ブロックをすると効果がある」、「それが出来ないから相談しているんです！行動療法②-強迫性障害・曝露反応妨害法-」: (2024/01/05)
痛信vol．100「～かわたペインクリニックのLINEが出来ました！～」、「勇気ある行動は考え方を変える！行動療法の話① －パニック障害・暴露療法－」: (2022/10/25)
痛信vol．99「病院サイト～ドクターズファイルの院長記事（2）～」、「メッセージの返事がないとき’どう考える？～孤独を感じやすい考え方の癖とその対処法～」: (2022/09/01)
痛信vol．98「病院サイト～ドクターズファイルの院長記事（1）～」、「心療内科の薬はどうやってやめたらいいの？」「健康雑誌～健康365（8月号2022.6.16発行）に院長記事か掲載されました！」: (2022/07/05)
痛信vol．97「ペインクリニックでしか出来ない硬膜外ブロックについて」、「抗うつ薬を処方されたらうつ病？」、「病院検索サイトのドクターファイルに院長インタビューが掲載されます」: (2022/04/30)
痛信vol．96「コロナワクチン3回目接種の必要性について」、「薬の変更は一回の診察でひとつが良い理由（わけ）」: (2022/02/28)
痛信vol．95「帯状疱疹が増えている！」、「月曜の朝がしんどい！？」: (2021/12/28)
痛信vol．94「当院取り扱いの各種ワクチンについて」、「知らず意識は“未来へ過去へ” 」: (2021/11/09)
痛信vol．93「変形性股関節症について」、「不安と上手に付き合う7つのテクニック」: (2021/08/31)
痛信vol．92「コロナワクチンの副反応について」、「はやぶさ2」のカメラの話～‘観察’は最大の武器、‘実験’は最高の能力アップ効果～も同じ病気!?」: (2021/07/08)
痛信vol．91「肩こりと腰痛について～コロナ禍で気を付けたい～」、「症状が違っても同じ病気!?」: (2021/04/30)
痛信vol．90「帯状疱疹の予防法～帯状疱疹ワクチン～」、「ストレスの減らし方」: (2021/03/02)
痛信vol．89「当院の来院理由と紹介病名の上位10症状(2020年版)」、「“願いと心の関係”」、「明けましておめでとうございます。」: (2021/01/08)
痛信vol．87「帯状疱疹後神経痛の治療について」、「～脳からの痛み～「症状増強」は3つのチャンスに変えられる！？」、「お陰様で当院17周年」: (2020/10/31)
痛信vol．86「帯状疱疹後神経痛とは？」、「自動思考ってなーに？」: (2020/08/29)
痛信vol．85「帯状疱疹の治療と予防」、「脳で起きる痛みには1回目と2回目がある」: (2020/07/02)
痛信vol．84「帯状疱疹とは？」、「痛みの原因は‘未来’にある？」「当院のコロナウイルス感染症対策について」: (2020/04/30)
痛信vol．83「帯状疱疹専門ホームページについて」、「“察してほしい”と“悪く深読みしすぎ’”は要注意！～対人関係療法の話から～」: (2020/03/03)
痛信vol．82「突発性難聴について」、「アンガーマネージメント～怒りをコントロールする方法～」: (2020/01/06)
痛信vol．81「術後慢性痛について」、「ベンゾジアゼピン系抗不安薬の減量方法」: (2019/11/01)
痛信vol．80「手術”をしないで“腰痛”を治す方法～診断編～」、「認知のこまったちゃん　「シロクロン」ッキー”」: (2019/09/02)
通信vol．79「痛み」も“病気”や“障害”と捉える～リハビリの重要性～」、「認知のこまったちゃん“ベッキー”」: (2019/07/02)
通信vol．78「腰痛（狭窄症・ヘルニア）の手術に踏み切れない方へ」「眠れない時は遅寝早起きを！」: (2019/04/26)
通信vol．77「変形性関節症の治療～リハビリの重要性～」「その口の痛み。体から？脳から？」: (2019/03/01)
通信vol．76「手術・骨折後のリハビリの重要性」「痛みを強める6つの気分」: (2019/01/07)
通信vol．75「腰痛の最新治療！」「‘脳からの痛み’は無意識の思いも原因になる！」: (2018/11/01)
通信vol．74「慢性痛の治療革命！痛みを脳で克服！チーム医療で効果！」「痛みはあなたの気持ちのサイン？」: (2018/09/13)
通信vol．73「当院のリハビリテーション科について」「痛みと脳～～側坐核（そくざかく）を元気にしよう！〜」: (2018/07/02)
通信vol．72「当院の来院のきっかけ」「当院の来院理由となる症状」「`症状をゼロにする’を目指さず‘症状に対処できる’を目指す!」: (2018/04/28)
通信vol．71「肩痛の最新治療」「睡眠薬を飲む前に試みること～睡眠時間の見直し～」「花粉症対策」: (2018/03/03)
通信vol．70「レントゲン時代からエコー時代へ」「ストレスとストレッサー」「新年のご挨拶」: (2018/01/05)
通信vol．69「スマホ通院はじめました」「症状は川の流れのように」「当院の新しいブログサイトのホームページが完成」: (2017/10/31)
通信vol．68「作業療法の症例（手指の症状でお悩みの方）について」「帯状疱疹ワクチンについて」「症状○○はどんなとき強まりますか？の応用編～不安障害編～」: (2017/09/01)
通信vol．67「理学療法の症例（肩痛と膝痛）について」「症状○○はどんなとき強まりますか？の応用編～身体痛編～」: (2017/06/30)
通信vol．66「頚部神経節ブロックの症例（突発性難聴、うなだれ首）について」「症状○○はどんなとき強まりますか？の応用編～口・歯・舌痛編～」」: (2017/05/02)
通信vol．65「頚部神経節ブロックについて」「症状○○はどんなとき強まりますか？」: (2017/03/02)
通信vol．64「新年のご挨拶」「院長インタビュー～覚悟の瞬間～」「アサーション」: (2017/01/04)
通信vol．63「院長インタビュー～覚悟の瞬間（インタビューサイト）～」「運動療法～痛みの治療編～」「慢性疼痛とパニックの共通点」: (2016/11/01)
通信vol．62「リニューアルオープン！拡張しました！」「リハビリ部門の拡張～運動療法新設～」「健康365（10月号）当院記事掲載」「パニック障害の治療法～行動療法と認知療法～」: (2016/09/01)
通信vol．61「痛み治療の目標（ゴール）設定の重要性」「筋膜リリースのエコー画像」「パニック障害の治療法」: (2016/07/02)
通信vol．60「筋膜リリース」「超音波（エコー）ガイド下ブロック注射」「広場恐怖ってなに？」: (2016/05/02)
通信vol．59-①「脳が“痛みグセ”を覚えてしまう前に治療しましょう!」: (2016/03/02)
通信vol．59-②「花粉症（2016年の傾向）」、「スーパーの行列に並べません!　これって病気ですか？」: (2016/03/02)
通信vol．58(「当院の来院のきっかけ」、「当院の来院の多い症状（ペイン部門と心療内科部門別）」、「新タイプの睡眠薬」): (2016/01/04)
通信vol．57(「かわたペインクリニックの取り組み～⑤数少ない麻酔科と心療内科の併設クリニック～」、「痛くて眠れない時に睡眠薬よりいい薬」): (2015/11/03)
通信vol．56(「かわたペインクリニックの取り組み～④特殊な痛みの治療～」、「行動本位の考え方」): (2015/09/05)
通信vol．55(「かわたペインクリニックの取り組み～③患者様第一主義～」、「痛みの確認行為」): (2015/07/01)
通信vol．54(「かわたペインクリニックの取り組み～②治療編～」、「治療効果が上がりやすい痛みの考え方」): (2015/05/06)
通信vol．53(「かわたペインクリニックの取り組み～①技術編～」、「あなたの痛みに喉のつかえはないですか？」): (2015/03/02)
通信vol．52(「腰痛の最新治療③について」、「自律神経の不調を整えるためには？」): (2015/01/05)
通信vol．51(「腰痛の最新治療②について」、「睡眠時間・睡眠リズムメカニズムの話について」): (2014/11/04)
通信vol．50(「腰痛の最新治療①について」、「痛みのメカニズムと痛みの治療薬について」): (2014/09/01)
通信vol．49(「痛みの上手な伝え方について」、「痛みの細分化について」): (2014/07/02)
通信vol．48(「慢性疼痛緩和プログラムの中の精神療法について」、「慢性疼痛について②」): (2014/05/03)
通信vol．47(「神経障害性疼痛について」、「慢性疼痛について」): (2014/03/06)
通信vol．46(「骨粗しょう症の治療～最前線～」、「メンタル症状に使える漢方薬」): (2014/01/05)
通信vol．45(「最近の痛みの治療について」、「睡眠薬のQ＆Aについて」): (2013/11/03)
通信vol.44(「慢性疼痛の最近の薬物療法について」、「睡眠について知っていると役立つことについて」)　: (2013/09/02)
通信vol.43(「イオントフォレーシス療法について」、「心療内科の薬の減らし方について」)　: (2013/06/29)
通信vol.42(「理学療法の症例“①腰痛”と“②膝痛”」、「認知行動療法について」)　: (2013/05/07)
通信vol.41(「漢方薬の良く効く症例紹介“①膝痛”と“②チック症”」、「心療内科におけるパニック障害の治療について」)　: (2013/03/08)
通信vol.40(「関節アプローチ療法の症例」「心療内科における不眠治療～睡眠薬のお話～」)　: (2013/01/17)
通信vol.39(「わき腹痛・肋間神経痛の症例「抗不安薬のお話」)　: (2012/11/12)
通信vol.38(「背部痛の症例「抗てんかん薬のお話」」「スタッフおすすめ治療～硬膜外ブロック～」): (2012/09/09)
通信vol.37(「頭痛の症例」「痛み測定器ペインビジョン」「抗うつ薬のお話」): (2012/07/12)
通信vol.36(「かかと痛の症例」「心療内科の薬について」): (2012/05/09)
通信vol.35(「花粉症の症例」「心理検査」「足底板」): (2012/02/29)
通信vol.34(「自律神経失調症と冷え症の症例」「社交不安障害」): (2012/01/11)
通信vol.33(「顔面痛(歯口顔舌の痛み)症例」「睡眠のトラブルでお悩みの方へ」): (2011/11/09)
通信vol.32(「頚椎症・肩こり症例」「原因不明の痛み、歯・口・顔の痛み」): (2011/08/31)
通信vol.31(「腰痛症例」「心療内科の心理療法・手技療法の紹介」): (2011/07/07)
通信vol.30(「帯状疱疹後神経痛の症例」「心療内科の診察室と診察時間の拡充」「トリガーポイント注射」）: (2011/05/11)
通信vol.29（「術後疼痛」「かかと痛」）　: (2011/03/09)
通信vol.28（「花粉症②」「心療内科の心理療法」）　: (2011/01/13)
通信vol.27（「帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛②」「うつ病」）　: (2010/12/01)
通信vol.26（「歯・口・顔の痛み」「認知症」）: (2010/09/30)
通信vol.25（「関節内注射」）: (2010/07/15)
通信vol.24（「不眠症」）: (2010/05/27)
通信vol.23（「星状神経節ブロック」「ストレスと病気」）: (2010/03/03)
通信vol.22（「ペインクリニックと心の治療」）: (2010/01/15)
通信vol.21（「硬膜外ブロック」）: (2009/11/30)
通信vol.20（「肋間神経痛」）: (2009/11/06)
通信vol.19（「トリガーポイント注射」）: (2009/09/01)
通信vol.17（「アレルギー疾患」）: (2009/03/10)
通信vol.16（「変形性膝関節症②」）: (2009/03/10)
通信vol.15（「冷え性」）: (2008/11/24)
通信vol.14（「更年期障害」）: (2008/11/24)
通信vol.13（「自律神経失調症」）: (2008/09/03)
通信vol.12（「変形性股間節症」）: (2008/07/03)
通信vol.11（「花粉症」）: (2008/04/30)
通信vol.10（「顔の痛み」）: (2008/04/30)