かわたペインクリニック | かわたペインクリニック通信

痛信vol．89「当院の来院理由と紹介病名の上位10症状(2020年版)」、「“願いと心の関係”」、「明けましておめでとうございます。」

1.「当院の来院理由と紹介病名の上位10症状(2020年版)」

①当院の来院理由の上位10症状(2020年版)

当院の初診の方の来院理由の上位10症状（割合）
1.腰痛・股関節痛（25.0％）
2.帯状疱疹後神経痛（23.0％）
3.首痛・肩こり（19.3％）
4.膝痛・下肢痛（8.6％）
5.肩痛、肩関節周囲炎（6.0％）
6.胸痛・背部痛・肋間神経痛（4.6％）
7.顔・口内痛(舌・歯痛)・三叉神経痛（4.4％）
8.突発性難聴＆8.上肢・手痛（各3.1％）
9.頭痛（1.8％）
10.帯状疱疹（1.1％）

②当院の紹介病名の上位10症状(2020年版)

紹介病名の上位10症状（割合）
1.帯状疱疹後神経痛 34.6％
2.腰痛（腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症等）（15.9％）
3.首痛（頚椎椎間板ヘルニア等）（12.2％）
4.肩関節痛・肩関節拘縮等（11.3％）
5.顔痛・口内痛(舌・歯痛)・三叉神経痛（6.1％）
6.膝痛・下肢痛（5.8％）
7.上肢痛・手指痛（3.7％）
8.胸部・背部・肋間痛＆8.頭痛・片頭痛（各2.8％）
9.帯状疱疹（2.4％）
10.突発性難聴・耳鳴り＆10.心因性疼痛（各1.2％）

③「当院の来院理由と紹介病名の上位10症状(2020年版)」

初診病名で「帯状疱疹後神経痛」が前回調査3位から2位となりました。理由としては、高齢化・コロナ禍のストレスや運動不足による免疫力低下などが考えられます。「帯状疱疹後神経痛」はペインクリニックの得意分野の一つで、近隣病院から紹介頂く病名としても第1位であることから、「帯状疱疹後神経痛」の治療に対する当院の技術や実績を医学的観点から高く評価頂いていることを示しています。また、「帯状疱疹(初診10位・紹介9位)」は帯状疱疹の急性期に痛みが強い場合、当院で早期から神経ブロックや薬物療法で痛みを緩和することにより、「帯状疱疹後神経痛」に移行するのを防ぐことができるため、当院へ多数ご来院されます。例年、常に上位3位以内に位置する「腰痛」と「頚痛・肩こり」はペインクリニックの最も得意とする分野で、特に当院ではメインの神経ブロック療法以外に理学療法士によるリハビリや物理療法、薬物療法・心理療法など幅広く対応可能です。「膝痛」や「肩痛」は特にリハビリが有効な症状ですので注射と併用してリハビリをお勧めしています。「顔・口内痛(初診7位・紹介5位)」と「心因性疼痛(紹介10位)」はペインクリニックと心療内科の間の症状ですのでペインクリニックと心療内科を併設している当院へ多数ご来院されます。
「胸・背部・肋間痛」「三叉神経痛」「突発性難聴」など何科に行けばよいのかわからないような痛みや症状はペインクリニック領域になります。諦めずぜひご来院下さい。

2.“願いと心の関係”

今回は「願いと心の関係」について、「思いの強さ」、「願いと実状の間のギャップの大きさ」、「自分の努力で変えられる／変えられない」に注目して考えてみたいと思います。
①「宝くじで3億円当たってほしい」と願っている人
「当たってほしい」との思いが強くても、「当たる確率は低い」と心で思っていれば「願いと実状の間のギャップは僅か」です。また「自分の努力で変えられない」と知っています。
なので「3億円当たらなかった」としても激怒
したり、心がつらくなることは少ないでしょう。
②「子供に成績を上げてほしい」と願っている母親
「成績が上がってほしい」との思いは強く「子供の努力で成績は必ず上がる」と信じています。にもかかわらず、「子供が勉強をせず成績が上がらない」と腹が立ってきます。「心への影響が大きい」のは「願いと実状の間のギャップが大きい」からです。そして“落とし穴”は「自分の努力では子供の成績を直接的には変えられない」という所です。
③ストレスが強まると痛みの出る体質があり、‘痛みをゼロにしたい’と強く願っている人
治療を続けて痛みは改善していました。たまたまストレスに感じることがあり、また痛みが出ました。「治療を受けても私の痛みはゼロにはならない」と考えてストレスが追加され、ますます痛みが強まりました。「ストレスが強まる」と痛みの出る体質を持っていれば、誰でもときどきストレスはあり、ときどき痛みも出ます。‘痛みをゼロにしたい’との「願い」と‘ときどき痛みも出る’という「実状とのギャップ」にストレスが強まり自ら悪循環を起こします。
④本当に症状を良くするにはどうすればいいでしょうか？
‘痛みの原因となるストレスへの対処能力を高めたい’という「願い」に置き換えれば、痛みは起きにくくなります。
また、仮に痛みが起きたとしても「願いと実状との間にギャップ」が起きません。そして、その願いを実践していけば、ますます痛みは出にくくなります。
‘ストレスが強まると痛みの出る体質’は残念ながら自分の努力では変えられません。しかし‘痛みの原因となるストレスへの対処能力’は自分の努力で高めることができるのです。
⑤まとめ
思いが強く、「願いと実状の間のギャップ」が大きければ、怒りや不安、ストレスが強まります。
場合によってはその「願い」が原因となり悪循環も起こします。「願い」が‘自分の努力で変えられない’という“落とし穴”に入っている方は、‘自分の努力で変えられる’内容に変化させていきましょう。そうすることで「願い」による心の疲弊を防ぎ、逆に「願い」が心の健康に繋がります。

3.明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。今年も地域の皆様に愛され、痛みのことなら「かわたペインクリニック」と思って頂けるよう精進して参ります。本年も宜しくお願いします。

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通信vol．66「頚部神経節ブロックの症例（突発性難聴、うなだれ首）について」「症状○○はどんなとき強まりますか？の応用編～口・歯・舌痛編～」」: (2017/05/02)
通信vol．65「頚部神経節ブロックについて」「症状○○はどんなとき強まりますか？」: (2017/03/02)
通信vol．64「新年のご挨拶」「院長インタビュー～覚悟の瞬間～」「アサーション」: (2017/01/04)
通信vol．63「院長インタビュー～覚悟の瞬間（インタビューサイト）～」「運動療法～痛みの治療編～」「慢性疼痛とパニックの共通点」: (2016/11/01)
通信vol．62「リニューアルオープン！拡張しました！」「リハビリ部門の拡張～運動療法新設～」「健康365（10月号）当院記事掲載」「パニック障害の治療法～行動療法と認知療法～」: (2016/09/01)
通信vol．61「痛み治療の目標（ゴール）設定の重要性」「筋膜リリースのエコー画像」「パニック障害の治療法」: (2016/07/02)
通信vol．60「筋膜リリース」「超音波（エコー）ガイド下ブロック注射」「広場恐怖ってなに？」: (2016/05/02)
通信vol．59-①「脳が“痛みグセ”を覚えてしまう前に治療しましょう!」: (2016/03/02)
通信vol．59-②「花粉症（2016年の傾向）」、「スーパーの行列に並べません!　これって病気ですか？」: (2016/03/02)
通信vol．58(「当院の来院のきっかけ」、「当院の来院の多い症状（ペイン部門と心療内科部門別）」、「新タイプの睡眠薬」): (2016/01/04)
通信vol．57(「かわたペインクリニックの取り組み～⑤数少ない麻酔科と心療内科の併設クリニック～」、「痛くて眠れない時に睡眠薬よりいい薬」): (2015/11/03)
通信vol．56(「かわたペインクリニックの取り組み～④特殊な痛みの治療～」、「行動本位の考え方」): (2015/09/05)
通信vol．55(「かわたペインクリニックの取り組み～③患者様第一主義～」、「痛みの確認行為」): (2015/07/01)
通信vol．54(「かわたペインクリニックの取り組み～②治療編～」、「治療効果が上がりやすい痛みの考え方」): (2015/05/06)
通信vol．53(「かわたペインクリニックの取り組み～①技術編～」、「あなたの痛みに喉のつかえはないですか？」): (2015/03/02)
通信vol．52(「腰痛の最新治療③について」、「自律神経の不調を整えるためには？」): (2015/01/05)
通信vol．51(「腰痛の最新治療②について」、「睡眠時間・睡眠リズムメカニズムの話について」): (2014/11/04)
通信vol．50(「腰痛の最新治療①について」、「痛みのメカニズムと痛みの治療薬について」): (2014/09/01)
通信vol．49(「痛みの上手な伝え方について」、「痛みの細分化について」): (2014/07/02)
通信vol．48(「慢性疼痛緩和プログラムの中の精神療法について」、「慢性疼痛について②」): (2014/05/03)
通信vol．47(「神経障害性疼痛について」、「慢性疼痛について」): (2014/03/06)
通信vol．46(「骨粗しょう症の治療～最前線～」、「メンタル症状に使える漢方薬」): (2014/01/05)
通信vol．45(「最近の痛みの治療について」、「睡眠薬のQ＆Aについて」): (2013/11/03)
通信vol.44(「慢性疼痛の最近の薬物療法について」、「睡眠について知っていると役立つことについて」)　: (2013/09/02)
通信vol.43(「イオントフォレーシス療法について」、「心療内科の薬の減らし方について」)　: (2013/06/29)
通信vol.42(「理学療法の症例“①腰痛”と“②膝痛”」、「認知行動療法について」)　: (2013/05/07)
通信vol.41(「漢方薬の良く効く症例紹介“①膝痛”と“②チック症”」、「心療内科におけるパニック障害の治療について」)　: (2013/03/08)
通信vol.40(「関節アプローチ療法の症例」「心療内科における不眠治療～睡眠薬のお話～」)　: (2013/01/17)
通信vol.39(「わき腹痛・肋間神経痛の症例「抗不安薬のお話」)　: (2012/11/12)
通信vol.38(「背部痛の症例「抗てんかん薬のお話」」「スタッフおすすめ治療～硬膜外ブロック～」): (2012/09/09)
通信vol.37(「頭痛の症例」「痛み測定器ペインビジョン」「抗うつ薬のお話」): (2012/07/12)
通信vol.36(「かかと痛の症例」「心療内科の薬について」): (2012/05/09)
通信vol.35(「花粉症の症例」「心理検査」「足底板」): (2012/02/29)
通信vol.34(「自律神経失調症と冷え症の症例」「社交不安障害」): (2012/01/11)
通信vol.33(「顔面痛(歯口顔舌の痛み)症例」「睡眠のトラブルでお悩みの方へ」): (2011/11/09)
通信vol.32(「頚椎症・肩こり症例」「原因不明の痛み、歯・口・顔の痛み」): (2011/08/31)
通信vol.31(「腰痛症例」「心療内科の心理療法・手技療法の紹介」): (2011/07/07)
通信vol.30(「帯状疱疹後神経痛の症例」「心療内科の診察室と診察時間の拡充」「トリガーポイント注射」）: (2011/05/11)
通信vol.29（「術後疼痛」「かかと痛」）　: (2011/03/09)
通信vol.28（「花粉症②」「心療内科の心理療法」）　: (2011/01/13)
通信vol.27（「帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛②」「うつ病」）　: (2010/12/01)
通信vol.26（「歯・口・顔の痛み」「認知症」）: (2010/09/30)
通信vol.25（「関節内注射」）: (2010/07/15)
通信vol.24（「不眠症」）: (2010/05/27)
通信vol.23（「星状神経節ブロック」「ストレスと病気」）: (2010/03/03)
通信vol.22（「ペインクリニックと心の治療」）: (2010/01/15)
通信vol.21（「硬膜外ブロック」）: (2009/11/30)
通信vol.20（「肋間神経痛」）: (2009/11/06)
通信vol.19（「トリガーポイント注射」）: (2009/09/01)
通信vol.17（「アレルギー疾患」）: (2009/03/10)
通信vol.16（「変形性膝関節症②」）: (2009/03/10)
通信vol.15（「冷え性」）: (2008/11/24)
通信vol.14（「更年期障害」）: (2008/11/24)
通信vol.13（「自律神経失調症」）: (2008/09/03)
通信vol.12（「変形性股間節症」）: (2008/07/03)
通信vol.11（「花粉症」）: (2008/04/30)
通信vol.10（「顔の痛み」）: (2008/04/30)
通信vol.9（「頭痛」）: (2008/04/30)
通信vol.8(「足関節痛・足関節炎」）: (2007/10/01)
通信vol.7（「三叉神経痛」）: (2007/08/13)